3.7 km | 00:42:01 | 11:29/km日期: 2017-01-10 18:28 - 平均心率: 102 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 3919 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 11'34" / 11'25" / 11'23" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'34" (+00'15") | 1007 / 1007 | 93 / 92 |
| 2 | | 11'19" | 1000 / 2007 | 89 / 98 |
| 3 | | 11'28" (+00'09") | 1000 / 3008 | 94 / 92 |
| 4 | | 11'32" (+00'13") | 654 / 3662 | 97 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 11'25" | 00:22'59" |
| 3 | 11'23" | 00:34'22" |
| 3.7 | 11'41" | 00:42'01" |
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