4.0 km | 00:34:28 | 08:34/km日期: 2017-01-10 17:39 - 平均心率: 115 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4940 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 13'00" / 07'57" / 06'47" / 06'33" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'02" (+06'33") | 1008 / 1008 | 112 / 68 |
| 2 | | 07'50" (+01'21") | 1003 / 2011 | 157 / 81 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1004 / 3016 | 162 / 90 |
| 4 | | 06'29" | 1007 / 4023 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 515.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 07'57" | 00:20'57" |
| 3 | 06'47" | 00:27'44" |
| 4 | 06'33" | 00:34'17" |
| 4.0 | 11'23" | 00:34'28" |
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