侯貴智 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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8.3 km | 00:57:52 | 06:58/km

日期: 2013-10-15 06:20 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 10'44" / 07'24" / 06'56" / 06'32" / 06'28" / 06'04" / 05'56" / 06'00" / 05'54" /

10月累積里程 : 190.55 km

小侯牌 Zero V01 累積 : 11670.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

蔡忠錦, namaha33 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	07'24"	00:18'08"
3	06'56"	00:25'04"
4	06'32"	00:31'36"
5	06'28"	00:38'04"
6	06'04"	00:44'08"
7	05'56"	00:50'04"
8	06'00"	00:56'04"
8.3	05'53"	00:57'52"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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