克羅西斯 2017/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

克羅西斯
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01:30:00

日期: 2017-01-14 16:24 - 卡路里: 673 Cal

Leg press
weight, times, sets
265lb, 10, 4
340, 8, 5
365, 6, 6
240, 10, 2 收操

Chest press
60lb, 10, 5
70, 10, 5
80, 6, 5

Lat Pulldown
115lb, 8, 4
130, 6, 4

手動上傳 | 7 years ago

薛武忠, 無我和其他 1 人說推

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