梁書比 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
ID 3837

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7.1 km | 00:42:16 | 05:54/km

日期: 2013-10-14 17:31 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'46" / 05'41" / 05'56" / 05'56" / 06'03" / 06'05" / 06'01" / 05'26" /

你很可愛,但請不要停下來走向我,然後朝我吠,這讓我真的很害怕!快跟緊你爸媽~

10月累積里程 : 102.50 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1733.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

李英豪, ken001 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'41"	00:11'27"
3	05'56"	00:17'23"
4	05'56"	00:23'19"
5	06'03"	00:29'22"
6	06'05"	00:35'27"
7	06'01"	00:41'28"
7.1	05'25"	00:42'16"

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