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14.1 km | 01:24:03 | 05:56/km 日期: 2013-10-14 21:34 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 991 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% Pace: 06'42" / 06'40" / 06'25" / 05'57" / 05'47" / 05'40" / 05'36" / 05'22" / 05'33" / 05'32" / 05'45" / 06'06" / 06'10" / 06'00" / 05'58" / 赤足跑第二天 速度稍微加快, 跑到最後3K 腳皮有點小痛 還是努力跑完14K 克服腳皮的疼痛 應該可以再跑下去, 赤足跑真的讓我改善了跑步時呼吸不順很喘的問題 所以我一定要快樂的赤足跑下去啊!!! 10月累積里程 : 201.09 km 媽媽牌 赤腳 累積 : 317.4 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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