6.6 km | 00:41:09 | 06:14/km日期: 2017-01-16 21:04 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'06" / 05'35" / 05'52" / 05'56" / 05'36" / 05'06" / 05'48" / 00'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.02 km 
Brooks Adrenaline GTS 15 累積 :
792.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'35" | 00:12'41" |
| 3 | 05'52" | 00:18'33" |
| 4 | 05'56" | 00:24'29" |
| 5 | 05'36" | 00:30'05" |
| 6 | 05'06" | 00:35'11" |
| 7 | 05'48" | 00:40'59" |
| 7.1 | 03'10" | 00:41'09" |
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