10.3 km | 00:58:30 | 05:40/km日期: 2017-01-15 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'46" / 05'32" / 05'37" / 05'29" / 05'36" / 05'47" / 05'46" / 05'44" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 306 / 10306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.22 km 
NIKE WINFLO 2 累積 :
864.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'46" | 00:17'18" |
| 4 | 05'32" | 00:22'50" |
| 5 | 05'37" | 00:28'27" |
| 6 | 05'29" | 00:33'56" |
| 7 | 05'36" | 00:39'32" |
| 8 | 05'47" | 00:45'19" |
| 9 | 05'46" | 00:51'05" |
| 10 | 05'44" | 00:56'49" |
| 10.3 | 05'29" | 00:58'30" |
留言 
展開計圈分析
