8.0 km | 00:44:43 | 05:34/km日期: 2017-01-18 15:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7699 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'39" / 05'33" / 05'25" / 05'33" / 05'50" / 05'24" / 05'39" / 05'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'12") | 1003 / 1003 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1004 / 2008 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3008 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1005 / 4013 | 172 / 104 |
| 5 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 5015 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'24" | 1007 / 6022 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1006 / 7028 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'25" (+00'01") | 1007 / 8036 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 3 | 05'25" | 00:16'37" |
| 4 | 05'33" | 00:22'10" |
| 5 | 05'50" | 00:28'00" |
| 6 | 05'24" | 00:33'24" |
| 7 | 05'39" | 00:39'03" |
| 8 | 05'28" | 00:44'31" |
| 8.0 | 05'40" | 00:44'40" |
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