Jiun Lin 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jiun Lin 高雄
ID 301459

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5.2 km | 00:33:37 | 06:27/km

日期: 2017-01-17 15:00 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'45" / 06'05" / 07'08" / 06'16" / 06'38" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'40" (+00'36")

943 / 943

2

06'08"

(12'26")

06'04"

1008 / 1951

3

06'59"

(19'25")

07'01" (+00'57")

994 / 2946

4

06'18"

(25'43")

06'18" (+00'14")

998 / 3945

5

06'51"

(32'34")

06'47" (+00'43")

1009 / 4954

6

01'03"

(33'37")

05'34"

188 / 5143

恢復跑跑。

1月累積里程 : 107.73 km

Adidas Boston 6 累積 : 454.2 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

Jiun Lin, 黃國棟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'05"	00:12'50"
3	07'08"	00:19'58"
4	06'16"	00:26'14"
5	06'38"	00:32'52"
5.2	03'44"	00:33'37"

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