10.8 km | 01:00:04 | 05:34/km日期: 2017-01-17 18:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 05'53" / 05'37" / 05'37" / 05'43" / 08'14" / 05'27" / 05'23" / 05'24" / 05'09" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 778 / 10778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.01 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
2394.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 05'37" | 00:17'47" |
| 4 | 05'37" | 00:23'24" |
| 5 | 05'43" | 00:29'07" |
| 6 | 08'14" | 00:37'21" |
| 7 | 05'27" | 00:42'48" |
| 8 | 05'23" | 00:48'11" |
| 9 | 05'24" | 00:53'35" |
| 10 | 05'09" | 00:58'44" |
| 10.8 | 04'52" | 01:02'32" |
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