6.2 km | 00:30:08 | 04:52/km日期: 2017-01-17 18:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5290 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'30" / 04'44" / 04'44" / 04'34" / 04'41" / 04'42" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'54") | 1007 / 1007 | 172 / 106 |
| 2 | | 04'44" (+00'11") | 1010 / 2018 | 179 / 117 |
| 3 | | 04'45" (+00'12") | 1007 / 3025 | 178 / 117 |
| 4 | | 04'33" | 1012 / 4038 | 177 / 123 |
| 5 | | 04'37" (+00'04") | 1003 / 5042 | 176 / 122 |
| 6 | | 04'51" (+00'18") | 1001 / 6043 | 171 / 119 |
| 7 | | 05'04" (+00'31") | 183 / 6227 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 277.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'44" | 00:10'14" |
| 3 | 04'44" | 00:14'58" |
| 4 | 04'34" | 00:19'32" |
| 5 | 04'41" | 00:24'13" |
| 6 | 04'42" | 00:28'55" |
| 6.2 | 06'36" | 00:30'08" |
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