3.6 km | 00:42:20 | 11:39/km日期: 2017-01-15 16:18 - 平均心率: 66 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3598 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 10'48" / 14'13" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 172 / 86 |
| 2 | | 11'05" (+04'25") | 1006 / 2008 | 82 / 109 |
| 3 | | 15'14" (+08'34") | 1006 / 3015 | 63 / 103 |
| 4 | | 14'31" (+07'51") | 629 / 3644 | 59 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.98 km 
MIZUNO Wave Emperor 累積 :
507.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 10'48" | 00:17'29" |
| 3 | 14'13" | 00:31'42" |
| 3.6 | 16'54" | 00:42'20" |
留言 
