8.2 km | 00:41:07 | 05:00/km日期: 2017-01-20 16:55 - 地點: 高大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7306 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'16" / 05'07" / 05'00" / 05'07" / 05'13" / 05'07" / 04'51" / 04'26" / 04'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'15" (+00'54") | 1000 / 1000 | 172 / 109 |
2 | | 05'07" (+00'46") | 1008 / 2008 | 175 / 111 |
3 | | 04'57" (+00'36") | 1008 / 3016 | 176 / 114 |
4 | | 05'04" (+00'43") | 1008 / 4025 | 176 / 111 |
5 | | 05'09" (+00'48") | 1002 / 5027 | 178 / 108 |
6 | | 05'06" (+00'45") | 1002 / 6030 | 179 / 109 |
7 | | 04'52" (+00'31") | 1008 / 7039 | 180 / 113 |
8 | | 04'21" | 1001 / 8040 | 185 / 123 |
9 | | 04'40" (+00'19") | 213 / 8254 | 172 / 124 |
1月累積里程 :
105.32 km Adidas 累積 :
246.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'07" | 00:10'23" |
3 | 05'00" | 00:15'23" |
4 | 05'07" | 00:20'30" |
5 | 05'13" | 00:25'43" |
6 | 05'07" | 00:30'50" |
7 | 04'51" | 00:35'41" |
8 | 04'26" | 00:40'07" |
8.2 | 04'40" | 00:41'07" |