6.1 km | 00:33:44 | 05:30/km日期: 2017-01-14 07:14 - 平均心率: 176 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5877 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 04'14" / 05'31" / 05'40" / 04'45" / 05'31" / 05'35" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'06") | 1007 / 1007 | 174 / 112 |
| 2 | | 05'45" (+00'47") | 1006 / 2014 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'28" (+00'30") | 1008 / 3023 | 179 / 101 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4023 | 176 / 113 |
| 5 | | 05'42" (+00'44") | 1002 / 5025 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'28" (+00'30") | 1004 / 6030 | 169 / 107 |
| 7 | | 06'07" (+01'09") | 130 / 6161 | 157 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 05'31" | 00:09'45" |
| 3 | 05'40" | 00:15'25" |
| 4 | 04'45" | 00:20'10" |
| 5 | 05'31" | 00:25'41" |
| 6 | 05'35" | 00:31'16" |
| 6.1 | 18'53" | 00:33'44" |
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