7.1 km | 00:36:04 | 05:06/km日期: 2017-01-04 06:29 - 平均心率: 170 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 04'57" / 05'16" / 07'08" / 05'05" / 04'57" / 05'00" / 04'57" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'16" | 00:10'13" |
| 3 | 07'08" | 00:17'21" |
| 4 | 05'05" | 00:22'26" |
| 5 | 04'57" | 00:27'23" |
| 6 | 05'00" | 00:32'23" |
| 7 | 04'57" | 00:37'20" |
| 7.1 | 04'38" | 00:37'39" |
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