6.3 km | 00:38:56 | 06:10/km日期: 2017-01-18 19:38 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'14" / 09'00" / 07'51" / 05'08" / 03'53" / 05'17" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+05'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+01'06") | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 09'00" | 00:15'14" |
| 3 | 07'51" | 00:23'05" |
| 4 | 05'08" | 00:28'13" |
| 5 | 03'53" | 00:32'06" |
| 6 | 05'17" | 00:37'23" |
| 6.3 | 04'57" | 00:38'56" |
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