10.1 km | 00:53:28 | 05:17/km日期: 2017-01-27 07:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1067 Cal - 總步數: 9564 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 88%
Pace: 05'00" / 05'06" / 05'16" / 05'16" / 05'07" / 05'21" / 05'27" / 05'26" / 05'16" / 05'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 2002 / 2002 | 179 / 109 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 2007 / 4010 | 178 / 106 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 2005 / 6015 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'26" (+00'22") | 2003 / 8019 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'19" (+00'15") | 2004 / 10023 | 178 / 105 |
| 6 | | 05'54" (+00'50") | 104 / 10128 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.06 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 :
2573.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'06" | 00:10'06" |
| 3 | 05'16" | 00:15'22" |
| 4 | 05'16" | 00:20'38" |
| 5 | 05'07" | 00:25'45" |
| 6 | 05'21" | 00:31'06" |
| 7 | 05'27" | 00:36'33" |
| 8 | 05'26" | 00:41'59" |
| 9 | 05'16" | 00:47'15" |
| 10 | 05'21" | 00:52'36" |
| 10.1 | 08'18" | 00:53'28" |
留言 
