6.6 km | 00:32:26 | 04:53/km日期: 2017-01-18 20:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'10" / 04'59" / 05'09" / 04'48" / 04'49" / 04'43" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'25") | 938 / 2938 |
| 4 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 3938 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 4938 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 5938 |
| 7 | | 04'25" | 701 / 6640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.26 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'59" | 00:10'09" |
| 3 | 05'09" | 00:15'18" |
| 4 | 04'48" | 00:20'06" |
| 5 | 04'49" | 00:24'55" |
| 6 | 04'43" | 00:29'38" |
| 6.6 | 04'25" | 00:32'28" |
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