5.3 km | 00:25:46 | 04:52/km日期: 2017-01-18 22:52 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4514 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 117 cm - 濕度: 88%
Pace: 04'56" / 05'06" / 04'53" / 04'41" / 04'43" / 04'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'11" (+00'33") | 1008 / 1008 | 171 / 112 |
2 | | 05'01" (+00'23") | 1007 / 2016 | 170 / 116 |
3 | | 04'53" (+00'15") | 1006 / 3022 | 175 / 116 |
4 | | 04'38" | 1005 / 4028 | 177 / 121 |
5 | | 04'43" (+00'05") | 1001 / 5029 | 178 / 118 |
6 | | 03'55" | 293 / 5322 | 187 / 135 |
1月累積里程 :
71.56 km Mizuno WAVE CRUISE JAPAN 累積 :
968.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 05'06" | 00:10'02" |
3 | 04'53" | 00:14'55" |
4 | 04'41" | 00:19'36" |
5 | 04'43" | 00:24'19" |
5.3 | 04'56" | 00:25'46" |