8.7 km | 00:40:41 | 04:40/km日期: 2017-01-22 22:11 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 7306 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 04'41" / 04'52" / 04'42" / 04'28" / 04'44" / 05'00" / 04'35" / 04'30" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'12") | 1007 / 1007 | 176 / 122 |
| 2 | | 04'50" (+00'24") | 1004 / 2012 | 177 / 115 |
| 3 | | 04'40" (+00'14") | 1006 / 3018 | 176 / 121 |
| 4 | | 04'26" | 1005 / 4024 | 180 / 124 |
| 5 | | 04'42" (+00'16") | 1004 / 5028 | 181 / 117 |
| 6 | | 05'00" (+00'34") | 1007 / 6035 | 177 / 112 |
| 7 | | 04'31" (+00'05") | 1001 / 7037 | 183 / 120 |
| 8 | | 04'31" (+00'05") | 1004 / 8042 | 182 / 120 |
| 9 | | 04'19" | 716 / 8759 | 182 / 126 |
1月累積里程 :
71.56 km 
Mizuno WAVE CRUISE JAPAN 累積 :
968.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'52" | 00:09'33" |
| 3 | 04'42" | 00:14'15" |
| 4 | 04'28" | 00:18'43" |
| 5 | 04'44" | 00:23'27" |
| 6 | 05'00" | 00:28'27" |
| 7 | 04'35" | 00:33'02" |
| 8 | 04'30" | 00:37'32" |
| 8.7 | 04'23" | 00:40'41" |
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