9.1 km | 01:07:49 | 07:29/km日期: 2017-01-20 05:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 08'07" / 08'01" / 07'39" / 07'26" / 07'23" / 07'12" / 07'14" / 07'11" / 07'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" | 59 / 9059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 434.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'01" | 00:16'08" |
| 3 | 07'39" | 00:23'47" |
| 4 | 07'26" | 00:31'13" |
| 5 | 07'23" | 00:38'36" |
| 6 | 07'12" | 00:45'48" |
| 7 | 07'14" | 00:53'02" |
| 8 | 07'11" | 01:00'13" |
| 9 | 07'10" | 01:07'23" |
| 9.1 | 06'57" | 01:07'48" |
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