7.1 km | 00:40:04 | 05:36/km日期: 2017-01-25 19:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'02" / 04'59" / 05'15" / 06'36" / 05'24" / 05'31" / 05'37" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
49.23 km 
ASICS PATRIOT 7 累積 :
876.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 04'59" | 00:11'01" |
| 3 | 05'15" | 00:16'16" |
| 4 | 06'36" | 00:22'52" |
| 5 | 05'24" | 00:28'16" |
| 6 | 05'31" | 00:33'47" |
| 7 | 05'37" | 00:39'24" |
| 7.1 | 04'44" | 00:40'05" |
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