就是愛跑 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

就是愛跑台北市
ID 53

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4.0 km | 00:25:32 | 06:21/km

日期: 2017-01-23 06:34 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 10°C - 濕度: 76%

Pace: 07'26" / 07'21" / 07'31" / 07'58" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'16"

(11'16")

06'21"

1770 / 1770

2

14'15"

(25'32")

06'20"

2251 / 4022

1月累積里程 : 382.03 km

New Balance Exclusive 1500V2 累積 : 311.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Fangbin, Linus Chang 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'21"	00:14'47"
3	07'31"	00:22'18"
4	07'58"	00:30'16"
4.0	05'10"	00:30'23"

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