10.1 km | 01:00:46 | 06:02/km日期: 2017-01-24 18:33 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 11106 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 06'00" / 06'13" / 06'02" / 06'12" / 06'13" / 05'50" / 05'52" / 05'50" / 05'51" / 18'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'07") | 1004 / 1004 | 191 / 88 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 999 / 2004 | 188 / 87 |
| 3 | | 06'10" (+00'23") | 1006 / 3010 | 185 / 87 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 992 / 4003 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'14" (+00'27") | 998 / 5001 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'17" (+00'30") | 1002 / 6004 | 167 / 95 |
| 7 | | 05'50" (+00'03") | 998 / 7002 | 183 / 93 |
| 8 | | 05'55" (+00'08") | 1005 / 8008 | 182 / 92 |
| 9 | | 05'47" | 993 / 9001 | 183 / 94 |
| 10 | | 05'57" (+00'10") | 998 / 10000 | 181 / 92 |
| 11 | | 07'14" (+01'27") | 69 / 10069 | 176 / 78 |
1月累積里程 :
200.62 km 
亞瑟士 TJR283-0790 累積 :
2872.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'00" | 00:11'27" |
| 3 | 06'13" | 00:17'40" |
| 4 | 06'02" | 00:23'42" |
| 5 | 06'12" | 00:29'54" |
| 6 | 06'13" | 00:36'07" |
| 7 | 05'50" | 00:41'57" |
| 8 | 05'52" | 00:47'49" |
| 9 | 05'50" | 00:53'39" |
| 10 | 05'51" | 00:59'30" |
| 10.1 | 18'16" | 01:00'46" |
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