7.3 km | 00:50:54 | 06:58/km日期: 2017-01-23 20:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 07'01" / 06'05" / 06'48" / 06'41" / 06'45" / 06'47" / 08'07" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+02'57") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'05" | 00:13'06" |
| 3 | 06'48" | 00:19'54" |
| 4 | 06'41" | 00:26'35" |
| 5 | 06'45" | 00:33'20" |
| 6 | 06'47" | 00:40'07" |
| 7 | 08'07" | 00:48'14" |
| 7.3 | 09'03" | 00:50'56" |
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