6.3 km | 00:38:38 | 06:09/km日期: 2017-01-24 16:44 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 平均心率: 143 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 05'51" / 06'01" / 06'02" / 06'07" / 06'22" / 06'26" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'47") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'01" | 00:11'52" |
| 3 | 06'02" | 00:17'54" |
| 4 | 06'07" | 00:24'01" |
| 5 | 06'22" | 00:30'23" |
| 6 | 06'26" | 00:36'49" |
| 6.3 | 06'35" | 00:38'38" |
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