楊木欽 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊木欽嘉義
ID 41959

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7.2 km | 00:49:22 | 06:51/km

日期: 2017-01-23 06:39 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72

Pace: 06'35" / 06'41" / 06'32" / 06'26" / 06'39" / 07'42" / 07'14" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'05")

990 / 990

2

06'47"

(13'16")

06'42" (+00'15")

1010 / 2000

3

06'32"

(19'48")

06'28" (+00'01")

1009 / 3010

4

06'26"

(26'14")

06'27"

996 / 4006

5

06'39"

(32'53")

06'39" (+00'12")

997 / 5004

展開計圈分析

嘉義

楊木欽

·

1月累積里程 : 401.27 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

張同心, 李瑞琪和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'41"	00:13'16"
3	06'32"	00:19'48"
4	06'26"	00:26'14"
5	06'39"	00:32'53"
6	07'42"	00:40'35"
7	07'14"	00:47'49"
7.2	08'09"	00:49'22"

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