3.1 km | 00:42:19 | 13:43/km日期: 2017-01-21 05:13 - 平均心率: 95 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 13°C - 濕度: 70
Pace: 13'06" / 13'23" / 13'58" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+00'44") | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 564.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 13'23" | 00:26'29" |
| 3 | 13'58" | 00:40'27" |
| 3.1 | 14'01" | 00:41'36" |
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