6.0 km | 00:28:56 | 04:47/km日期: 2017-01-13 16:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 97%
Pace: 04'17" / 04'39" / 04'54" / 04'50" / 05'01" / 05'02" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'48") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'39" | 00:08'56" |
| 3 | 04'54" | 00:13'50" |
| 4 | 04'50" | 00:18'40" |
| 5 | 05'01" | 00:23'41" |
| 6 | 05'02" | 00:28'43" |
| 6.0 | 04'52" | 00:28'57" |
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