5.4 km | 00:47:09 | 08:42/km日期: 2017-01-25 22:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 13°C - 濕度: 91%
Pace: 12'43" / 05'54" / 07'27" / 08'23" / 10'02" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+07'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 417 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 05'54" | 00:18'37" |
| 3 | 07'27" | 00:26'04" |
| 4 | 08'23" | 00:34'27" |
| 5 | 10'02" | 00:44'29" |
| 5.4 | 05'51" | 00:46'56" |
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