David Weng 翁明才 2017/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

2.0 km | 00:19:51 | 09:51/km

日期: 2017-01-24 09:53 - 地點: 南港軟體園區 - 天氣: 冷天 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1670 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 10'34" / 08'43" / 43'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'50"

(10'50")

10'45" (+02'01")

1006 / 1006

100 / 92

2

08'47"

(19'37")

08'44"

1004 / 2011

63 / 178

3

00'14"

(19'51")

17'48" (+09'04")

13 / 2024

102 / 54

新北市

David Weng 翁明才

·

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David Weng 翁明才

·

1月累積里程 : 320.20 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

jenny1768475, 林土豆和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	08'43"	00:19'17"
2.0	43'15"	00:19'51"

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