侯青宏 2017/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

侯青宏基隆
ID 295968

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7.0 km | 00:36:33 | 05:12/km

日期: 2017-01-25 22:05 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 04'57" / 05'05" / 05'17" / 05'18" / 05'18" / 05'30" / 05'08" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 52.36 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'05"	00:10'02"
3	05'17"	00:15'19"
4	05'18"	00:20'37"
5	05'18"	00:25'55"
6	05'30"	00:31'25"
7	05'08"	00:36'33"
7.0	--'--"	00:36'33"

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