4.1 km | 00:24:03 | 05:49/km日期: 2017-01-25 19:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 4225 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'50" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1012 / 1012 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'42" | 1002 / 2015 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1008 / 3024 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1004 / 4028 | 174 / 98 |
| 5 | | 06'32" (+00'50") | 132 / 4161 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'45" | 00:17'15" |
| 4 | 05'50" | 00:23'05" |
| 4.1 | 07'18" | 00:24'03" |
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