3.2 km | 00:17:18 | 05:23/km日期: 2017-02-01 15:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3092 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'14" / 05'34" / 04'56" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'15") | 1007 / 1007 | 182 / 105 |
| 2 | | 05'31" (+00'35") | 1006 / 2013 | 168 / 107 |
| 3 | | 04'56" | 1012 / 3026 | 189 / 107 |
| 4 | | 07'20" (+02'24") | 204 / 3230 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'34" | 00:10'48" |
| 3 | 04'56" | 00:15'44" |
| 3.2 | 07'40" | 00:17'18" |
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