6.7 km | 00:49:19 | 07:23/km日期: 2017-01-28 05:29 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'58" / 07'03" / 08'10" / 09'12" / 12'30" / 06'02" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'12") | 678 / 6678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'03" | 00:13'01" |
| 3 | 08'10" | 00:21'11" |
| 4 | 09'12" | 00:30'23" |
| 5 | 12'30" | 00:42'53" |
| 6 | 06'02" | 00:48'55" |
| 6.7 | 06'14" | 00:53'09" |
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