8.7 km | 00:59:45 | 06:54/km日期: 2017-01-26 06:20 - 總爬升: 315 m - 地點: 後山 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 10073 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 05'10" / 07'19" / 09'15" / 08'50" / 06'53" / 06'57" / 06'03" / 05'52" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" | 1008 / 1008 | 179 / 108 |
2 | | 07'13" (+02'04") | 1003 / 2012 | 170 / 81 |
3 | | 09'13" (+04'04") | 1009 / 3021 | 165 / 65 |
4 | | 08'42" (+03'33") | 1004 / 4025 | 159 / 71 |
5 | | 06'54" (+01'45") | 1000 / 5026 | 169 / 85 |
6 | | 06'58" (+01'49") | 1004 / 6030 | 171 / 83 |
7 | | 06'01" (+00'52") | 1004 / 7035 | 168 / 98 |
8 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 8036 | 170 / 99 |
9 | | 05'17" (+00'08") | 648 / 8684 | 167 / 112 |
1月累積里程 : 169.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 07'19" | 00:12'29" |
3 | 09'15" | 00:21'44" |
4 | 08'50" | 00:30'34" |
5 | 06'53" | 00:37'27" |
6 | 06'57" | 00:44'24" |
7 | 06'03" | 00:50'27" |
8 | 05'52" | 00:56'19" |
8.6 | 05'17" | 00:59'45" |