9.5 km | 00:55:07 | 05:47/km日期: 2017-02-01 22:06 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'15" / 06'24" / 05'57" / 05'41" / 05'37" / 05'43" / 05'47" / 05'47" / 06'27" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'57") | 511 / 9511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
52.89 km 
adidas boston boost 累積 :
777.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'24" | 00:11'39" |
| 3 | 05'57" | 00:17'36" |
| 4 | 05'41" | 00:23'17" |
| 5 | 05'37" | 00:28'54" |
| 6 | 05'43" | 00:34'37" |
| 7 | 05'47" | 00:40'24" |
| 8 | 05'47" | 00:46'11" |
| 9 | 06'27" | 00:52'38" |
| 9.5 | 06'52" | 00:56'09" |
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