10.1 km | 01:00:00 | 05:54/km日期: 2017-01-27 15:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 47
Pace: 05'59" / 06'00" / 05'58" / 05'52" / 05'41" / 07'07" / 06'05" / 06'00" / 05'53" / 05'50" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 148 / 10148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 05'58" | 00:17'57" |
| 4 | 05'52" | 00:23'49" |
| 5 | 05'41" | 00:29'30" |
| 6 | 07'07" | 00:36'37" |
| 7 | 06'05" | 00:42'42" |
| 8 | 06'00" | 00:48'42" |
| 9 | 05'53" | 00:54'35" |
| 10 | 05'50" | 01:00'25" |
| 10.1 | 05'42" | 01:01'16" |
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