10.1 km | 00:56:19 | 05:34/km日期: 2013-10-16 20:29 - 地點: 工業區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 65 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'29" / 05'10" / 05'10" / 05'23" / 05'25" / 05'56" / 05'57" / 05'47" / 05'40" / 05'46" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'03") | 2008 / 2008 |
| 2 | | 05'16" | 2013 / 4022 |
| 3 | | 05'41" (+00'25") | 2000 / 6022 |
| 4 | | 05'52" (+00'36") | 2013 / 8036 |
| 5 | | 05'42" (+00'26") | 2008 / 10045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.14 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
3373.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'10" | 00:10'39" |
| 3 | 05'10" | 00:15'49" |
| 4 | 05'23" | 00:21'12" |
| 5 | 05'25" | 00:26'37" |
| 6 | 05'56" | 00:32'33" |
| 7 | 05'57" | 00:38'30" |
| 8 | 05'47" | 00:44'17" |
| 9 | 05'40" | 00:49'57" |
| 10 | 05'46" | 00:55'43" |
| 10.1 | 05'55" | 00:56'19" |
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