5.3 km | 00:30:24 | 05:42/km日期: 2017-01-30 16:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5471 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'42" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'27") | 1006 / 1006 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 1002 / 2008 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'28" | 1001 / 3010 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 1006 / 4016 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5017 | 181 / 97 |
| 6 | | 06'11" (+00'43") | 325 / 5343 | 178 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.54 km 
亞瑟士虎走4 TJR283-4 累積 :
911.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 05'33" | 00:22'41" |
| 5 | 05'42" | 00:28'23" |
| 5.3 | 06'11" | 00:30'24" |
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