10.2 km | 01:08:21 | 06:43/km日期: 2013-10-21 05:05 - 平均心率: 98 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 07'04" / 07'08" / 07'20" / 06'59" / 06'50" / 06'56" / 06'24" / 06'10" / 05'48" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'04" | 00:13'56" |
| 3 | 07'08" | 00:21'04" |
| 4 | 07'20" | 00:28'24" |
| 5 | 06'59" | 00:35'23" |
| 6 | 06'50" | 00:42'13" |
| 7 | 06'56" | 00:49'09" |
| 8 | 06'24" | 00:55'33" |
| 9 | 06'10" | 01:01'43" |
| 10 | 05'48" | 01:07'31" |
| 10.2 | 05'19" | 01:08'21" |
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