ric 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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1.2 km | 00:05:34 | 04:45/km

日期: 2017-02-01 17:45 - 地點: tko - 天氣: 19C - 卡路里: 65 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 04'50" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'48"

1000 / 1000

2

00'46"

(05'34")

04'32"

170 / 1170

2月累積里程 : 86.30 km

New Balance 690AT Speed Ride 累積 : 915.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
1.2	04'29"	00:05'36"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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