趙榮文 2017/01/30 訓練日誌

趙榮文澎湖
ID 116519

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趙榮文

10.7 km | 01:11:18 | 06:38/km

日期: 2017-01-30 05:50 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'56" / 06'23" / 08'45" / 07'42" / 10'18" / 04'55" / 05'26" / 05'45" / 05'37" / 05'39" / 05'20" /

1月累積里程 : 225.55 km

GPX 上傳 | 7 years ago

larrywengtw, 陳榮興和其他 62 人說推

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觀看另 1 則留言

David 榮文兄。早安！上班好心情^_^

2017-02-02 09:15 ·

1 個人推

金發黃文哥運動愉快

2017-02-02 14:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'23"	00:13'19"
3	08'45"	00:22'04"
4	07'42"	00:29'46"
5	10'18"	00:40'04"
6	04'55"	00:44'59"
7	05'26"	00:50'25"
8	05'45"	00:56'10"
9	05'37"	01:01'47"
10	05'39"	01:07'26"
10.7	05'19"	01:11'18"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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