10.2 km | 01:03:36 | 06:13/km日期: 2017-02-03 19:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 06'21" / 06'25" / 06'23" / 06'23" / 06'23" / 06'27" / 06'08" / 06'01" / 05'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" (+00'47") | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 06'25" | 00:19'12" |
| 4 | 06'23" | 00:25'35" |
| 5 | 06'23" | 00:31'58" |
| 6 | 06'23" | 00:38'21" |
| 7 | 06'27" | 00:44'48" |
| 8 | 06'08" | 00:50'56" |
| 9 | 06'01" | 00:56'57" |
| 10 | 05'22" | 01:02'19" |
| 10.2 | 06'26" | 01:03'40" |
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