aminyeh0825 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

aminyeh0825 新竹
ID 310059

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12.7 km | 01:38:53 | 07:47/km

日期: 2016-12-13 07:35 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 08'12" / 08'01" / 07'34" / 07'37" / 08'26" / 07'26" / 07'36" / 07'33" / 09'04" / 07'28" / 07'40" / 07'34" / 06'54" /

12月累積里程 : 178.49 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'01"	00:16'13"
3	07'34"	00:23'47"
4	07'37"	00:31'24"
5	08'26"	00:39'50"
6	07'26"	00:47'16"
7	07'36"	00:54'52"
8	07'33"	01:02'25"
9	09'04"	01:11'29"
10	07'28"	01:18'57"
11	07'40"	01:26'37"
12	07'34"	01:34'11"
12.7	06'54"	01:38'53"

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