10.5 km | 00:56:01 | 05:19/km日期: 2017-01-17 18:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'08" / 05'09" / 05'18" / 05'22" / 05'24" / 05'07" / 05'12" / 05'32" / 05'26" / 05'22" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'29") | 3796 / 3796 |
| 2 | | 04'47" | 1041 / 4838 |
| 3 | | 10'59" (+06'12") | 90 / 4929 |
| 4 | | 04'51" (+00'04") | 1030 / 5959 |
| 5 | | 11'15" (+06'28") | 88 / 6048 |
| 6 | | 04'53" (+00'06") | 1022 / 7070 |
| 7 | | 11'57" (+07'10") | 83 / 7154 |
| 8 | | 04'58" (+00'11") | 1005 / 8160 |
| 9 | | 11'57" (+07'10") | 83 / 8243 |
| 10 | | 04'47" | 1044 / 9288 |
| 11 | | 10'14" (+05'27") | 97 / 9386 |
| 12 | | 04'52" (+00'05") | 1024 / 10410 |
| 13 | | 09'50" (+05'03") | 101 / 10512 |
| 14 | | 06'46" (+01'59") | 4 / 10516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.77 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4727.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'09" | 00:10'17" |
| 3 | 05'18" | 00:15'35" |
| 4 | 05'22" | 00:20'57" |
| 5 | 05'24" | 00:26'21" |
| 6 | 05'07" | 00:31'28" |
| 7 | 05'12" | 00:36'40" |
| 8 | 05'32" | 00:42'12" |
| 9 | 05'26" | 00:47'38" |
| 10 | 05'22" | 00:53'00" |
| 10.5 | 05'52" | 00:56'02" |
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