蔡志宏 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
ID 12271

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5.1 km | 00:23:47 | 04:41/km

日期: 2013-10-21 22:09 - 地點: 中原大學校園 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'24" / 05'33" / 04'01" / 04'49" / 04'43" / 04'38" /

10月累積里程 : 118.01 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 925.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

piyulee, 俊樺和其他 6 人說推

·

hen Hao 有人在偷練哦。 :D

2013-10-21 23:09 ·

蔡志宏沒在偷練是正大光明XD

2013-10-21 23:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'33"	00:09'57"
3	04'01"	00:13'58"
4	04'49"	00:18'47"
5	04'43"	00:23'30"
5.1	04'38"	00:23'47"

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