6.0 km | 00:30:01 | 04:59/km日期: 2017-02-02 17:36 - 平均心率: 182 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 5668 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 04'57" / 04'46" / 04'42" / 04'54" / 05'21" / 05'09" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'16") | 1002 / 1002 | 183 / 110 |
| 2 | | 04'44" (+00'04") | 1006 / 2008 | 190 / 111 |
| 3 | | 04'40" | 1004 / 3013 | 193 / 110 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 1004 / 4017 | 194 / 105 |
| 5 | | 05'20" (+00'40") | 1003 / 5021 | 186 / 100 |
| 6 | | 05'08" (+00'28") | 1001 / 6022 | 186 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'46" | 00:09'43" |
| 3 | 04'42" | 00:14'25" |
| 4 | 04'54" | 00:19'19" |
| 5 | 05'21" | 00:24'40" |
| 6 | 05'09" | 00:29'49" |
| 6.0 | 09'18" | 00:30'01" |
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