Flyant Lin 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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12.2 km | 01:11:02 | 05:49/km

日期: 2016-10-25 20:47 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'35" / 05'14" / 05'17" / 05'24" / 05'15" / 05'17" / 08'11" / 05'25" / 05'18" / 08'37" / 05'23" / 05'08" / 04'36" /

10月累積里程 : 132.37 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'14"	00:10'49"
3	05'17"	00:16'06"
4	05'24"	00:21'30"
5	05'15"	00:26'45"
6	05'17"	00:32'02"
7	08'11"	00:40'13"
8	05'25"	00:45'38"
9	05'18"	00:50'56"
10	08'37"	00:59'33"
11	05'23"	01:04'56"
12	05'08"	01:10'04"
12.2	04'35"	01:11'02"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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